150 баксов

Именно столько у меня было в начале…


Впервые в жизни пробежал 6 км

Вчера впервые в жизни пробежал больше 6 км. В последний раз, в прошлую пятницу, я пробежал больше 4 км. В прошлый раз я писал, что 6 км хочу достигнуть только к сентябрю. А тут вот как получилось — сам не ожидал.

Когда бежишь долго, иногда устаешь, иногда сбивается дыхание, но чаще всего просто надоедает бежать, и ты последние круги тупо заставляешь себя — чтоб как минимум пробежать не меньше, чем до этого. Вот где тренировка силы воли. Ну так вот, вчера ничего не отвлекало, бег прям «вкатил»: бежишь себе и бежишь…

Сначала, когда пробежал пятничную норму, подумал, почему бы не пробежать еще 3 круга, чтоб 3 сухопутные мили получилось (4800 м грубо говоря). Потом, когда и это осилил, решил довести расстояние до 6 км. Когда и это было сделано, подумал, побегать еще или хватит на сегодня. Решил, что достаточно, вот подтвержу свой рекорд через день, тогда через недельку, может, замахнусь на большее.

Понравилась статья? Расскажи своим друзьям:

спорт

• 12.06.2018


Предыдущий пост 

Следующий пост ↠ 

Добавить комментарий

Войти с помощью: